Servicios – Rita María José

Programas de
Bienestar Integral

Agendá

La primera sesión y comencemos

A tu ritmo

Proceso personalizado

100% Online

Desde la comodidad de tu hogar

Cada programa está diseñado para acompañarte
en tu proceso único de transformación, desde la amabilidad y el respeto por tu ritmo personal.

Metanoia

Health Coaching Personalizado

Un proceso de transformación individual, desde el bienestar y con propósito. Sesiones 1:1 para revisar hábitos, emociones, decisiones y entrenar habilidades cotidianas que te alineen con tu mejor versión.

Meraki

Bienestar Docente

Charlas y talleres para docentes y familias que desean enseñar desde el cuidado personal y el equilibrio emocional. Poner el alma sin olvidarte de vos.

Opciones disponibles:

Higiene del Sueño

Riesgo vs Reparación celular.

Ctrl + Z

Adicción a las pantallas uso adictivo vs uso inteligente.

Comunicaciones Asertivas

Reaccionar vs responder.

Emociones

piloto automático vs usar tu GPS interno

Eunomía

Bienestar Organizacional

Entrenamientos para equipos y organizaciones que buscan mejorar la salud emocional, el clima laboral y la productividad sostenible, desde los recursos más valiosos: las personas.

¿Tenés dudas sobre los programas?

No dudes en escribirme. Cada duda es válida y me encanta poder acompañarte desde el primer contacto.

Programas de Bienestar Integral